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专家支招教你过个健康团圆年

作者:周媛丽     来源:本站原创     发布时间:2016年02月03日    点击数:

本网讯(周媛丽)节日像是旅途中的驿站,又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里,人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们,在迎接春节的时候,总免不了要欢庆一番。但是,专家提醒人们过节不要忘记防病保健,做到饮食有节,起居有常,七情有度,不妄劳作,过一个健康、快乐、平安、吉祥的春节。

据近年来各大医院春节期间的门诊情况来看,春节也是疾病高发期。如因饮食不当引发的呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎;长时间在密闭场所久留导致的流感等呼吸道疾病,以及生物钟受到“节日电磁波”干扰导致的心脑血管病发作;酒后驾车导致的意外伤害,让节日气氛大打折扣,蒙上痛苦的阴影。

春节期间提醒大家首先要注重饮食有节,不能暴饮暴食,因为每个人身体素质不同,暴饮暴食后容易诱发胃肠道疾病,严重的会诱发胰腺炎等等;其次要注重保暖,春节期间比较寒冷,不能减少衣服过快,聚会的时候注意房间的通风;最后要注意适度的休息和娱乐,不要饮酒过多,过饮酒容易引发脑血管意外、心肌梗死、胃肠疾病,特别是引起急性胰腺炎,酒后驾驶也非常危险。春节将至,市中区中医院内科专家刘明高为大家送来了“健康锦囊”, 分别从节日餐桌、节日生活、节日突发等角度,给大家送来健康经,祝大家过个健康团圆年

 

 

【编辑 杨紫轩

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